Pourquoi attendre pour aller mieux?

Quand j'aurais perdu 3 kilos je me sentirais mieux

Vous êtes-vous déjà fait ce genre de réflexion? On a souvent tendance à se dire que les choses pourront être plus simple lorsque l'on aura fait ceci ou cela, ou que l'on aura réussi à être comme ci ou comme ça. Mais attention... attendre un quelconque résultat avant d'espérer se sentir mieux aura plutôt tendance à nous faire tourner en rond et à finalement nous empêcher d'avancer.

🙏Accepter ce qu'on l'on est aujourd'hui pour aller mieux demain, serait-ce la clé?

S'accepter pour mieux avancer

C'est loin d'être facile, mais c'est réellement libérateur. Si vous sentez que vous n'arrivez pas à avancer dans vos objectifs, que votre motivation s'essouffle, n'hésitez pas à consulter un(e) professionnel(le).